カエライフ
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車中泊で“火を使わない”簡単ウマメシ・レシピvol.3 ハマごはんさん監修「超時短おかずレシピ」
料理家のハマごはんさんが「火を使わず、簡単に作れる車中泊料理」を提案する連載企画。N-VAN車内をカスタムした『N-VAN キッチン』で、カエライフ編集部が実際にレシピを再現しながら紹介していきます。
2025.12.26
【全国版】温泉のある道の駅人気ランキング27選｜車中泊で立ち寄ろう！
特産品が手に入ったり、地元グルメが楽しめたりその地域の魅力がぎゅっと詰めこまれた道の駅。中には温泉施設を併設している道の駅もあり、買い物や食事だけでなく、よりさまざまな楽しみ方・過ごし方ができる施設も多くあります。そこで今回は、全国にある温泉付きの道の駅をランキング形式でご紹介します。全国的に有名な場所から、知る人ぞ知る施設まで幅広くご紹介しますので、ぜひお出かけやキャンプ、車中泊に出かける場合は立ち寄ってみてくださいね。 ※紹介の順番は設備の充実度や周辺環境などを総合的に判断して、筆者の「おすすめ度」により独断で決定したものになります。施設のよし悪しを決定付けるものではないため、あくまでも参考としてご覧ください。
2025.12.23
車中泊で全国各地を巡り、四国で見つけた理想のキャンプ場とは…？～イラストレーターいとうみゆきのクルマのおうち旅
イラストレーター・いとうみゆきさんのクルマのおうち旅・四国編。しまなみ海道をエンジョイしたいとうさんと白くまがいよいよ四国本土に突入！ たどり着いたのは良さげなドライブコースがたくさんありそうな愛媛県。走っていて気持ちのいいポイントを巡り、美しい景色をたくさん通り過ぎながら、日本一長い半島である佐田岬半島を駆け抜けていきます。
2025.12.17
車中泊用の暖房は何がおすすめ？ 種類や注目製品を厳選してご紹介
冬の車中泊では寒さ対策が欠かせませんが、ヒーターや電気毛布などの暖房器具を活用することで、しっかりと防寒しながら快適に車中泊を楽しむことができます。しかし、暖房器具にはさまざまな種類があり、どれを選べばいいのか迷ってしまう方もいるはず。また車内で暖房器具を使う際には、いくつか注意しなければならないこともあるため、事前に注意点を確認しておきましょう。そこで今回は、冬でも毎週のように車中泊をしている筆者が、車中泊に適した暖房器具の種類やおすすめの製品、暖房器具を使う際の注意点を徹底解説。車中泊の寒さ対策として暖房器具を取り入れようと考えている方は、ぜひ参考にしてください。
2025.11.28
車中泊で“火を使わない”簡単ウマメシ・レシピvol.2 ハマごはんさん監修「映えるサンドメニュー」
料理家のハマごはんさんが「火を使わず、簡単に作れる車中泊料理」を提案する本連載企画。N-VAN車内をカスタムした『N-VAN キッチン』で、カエライフ編集部が実際にレシピを再現しながら紹介していきます。
2025.11.21
【信号ゼロ。交通量少。トイレ多。】ドライブに最適なゆめしま海道～イラストレーターいとうみゆきのクルマのおうち旅
ワーキングホリデーがきっかけでニュージーランドを訪れ、車中泊生活を経験したことからその魅力に取りつかれたという、イラストレーター・いとうみゆきさんの連載企画が帰ってきました！ 今回は四国一周の旅！ 第1回目ではクルマのおうち「白くま号」を、DIYで遠方旅行に対応できるようバージョンアップ。いよいよ旅が始まります。
2025.11.06
車中泊できる場所を専門家が解説！ 道の駅・RVパークなど種類別の特徴も紹介。
車中泊は、道の駅やRVパークなどで手軽に楽しめるアウトドアとして人気を集めています。しかし、場所によっては車中泊が禁止されているケースもあるため、車中泊に出かける際には場所選びに注意しなければなりません。そこでこの記事では、キャンピングカー専門誌の編集長を長年つとめ、車中泊にも詳しい渡辺圭史さんに、車中泊ができる場所や車中泊スポット選びに役立つサービスなどを解説していただきます！ これから車中泊を始めたい方や、車中泊初心者の方はぜひ参考にしてくださいね。
2025.10.28
車中泊で“火を使わない”簡単ウマメシ・レシピ vol.1 ハマごはんさん監修「おにぎりで作る絶品ごはん」
車中泊の醍醐味の1つといえば、好きな場所＆好きなタイミングで食事ができること！ お弁当やレトルト食品で済ませるのも悪くないけれど、手作りごはんだと、おいしさも楽しさも格別です。ところが、火が使えない場所であったり、そもそも料理が苦手、面倒だったりすると、「手作りごはんはハードルが高いから……」と最初からあきらめモードになりがち。そこで、「火を使わず簡単に作れる車中泊料理」はないものか、料理のプロに教えてもらいました！ N-VAN（エヌバン）の車内で、料理家さん監修のレシピを実際に再現しながら、車中泊料理の悩みや問題も解決していきます。連載形式で紹介していきますので、どうぞお見逃しなく！
2025.10.09
イラストレーターいとうみゆきの クルマのおうちで埼玉一周めぐり旅 vol.7〜秩父地域編〜最終回：冒険はつづく〜
海外でのクルマ旅を綴ったエッセイが話題となり、多くのファンに支持されるイラストレーター・いとうみゆきさん。ワーキングホリデーをきっかけにニュージーランドを訪れ、車中泊生活を経験したことからその魅力に取り憑かれたそう。そんないとうみゆきさんの新たな旅がスタート！ いとうさんの故郷である埼玉県を舞台に、愛車でさまざまなスポットを巡りながら地域の魅力をお届けしていきます。第7回目は、いよいよ埼玉の旅の最終回。「冒険はつづく」をテーマに、埼玉県の秩父地域を旅していきます。訪れたさまざまな場所で、思いもよらない出会いや発見があり、まるで“冒険”をしているような感覚になる車中泊の旅。そんな冒険のような旅を、これからも多くの人に届けていくべく、最終目的地からメッセージを届けていきます。
2025.09.30
産直市場が自慢の全国の道の駅30選｜新鮮野菜が買える人気直売所
地元の新鮮な農産物や魚介がそろう道の駅の産直コーナー。その地域ならではの野菜やフルーツ、スイーツなどを購入したり食べたりできます。旬の食材は特設コーナーが設けられていることも多く、四季の移り変わりと共に、おいしい食材を知ることもできるでしょう。この記事では、産直市場が人気の全国の道の駅を、エリアごとにランキング形式でご紹介します。産直のこだわりや規模、地元食材が楽しめるレストランなどを基準にピックアップしてみました。次の買い物やおでかけの参考にしてみてください。
2025.09.22
ヨガ講師が教える自律神経を整えるストレッチと呼吸法！ イライラやだるさも解消
ドライブに出かける朝。「さぁ、出かけよう！」というときに何となくだるかったり、しっかりと睡眠はとったはずはなのに疲れがとれていない・・・ということはありませんか？ はたまた、車中泊で眠りたいのになかなか寝付けない・・・という経験はありませんか？それはもしかしたら“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。自律神経が乱れると、体のだるさや頭痛・肩こり・便秘といったカラダの不調や、気持ちがイライラしたり不安に包まれたりといったココロの不調が起こりやすくなります。これではせっかくの楽しいドライブも台無し。そこで今回は乱れた自律神経を「呼吸とストレッチ」で整える方法を紹介。 どれも車内の狭いスペースでもカンタンにできて、時間もかからないものを厳選しました。ぜひ気軽に試して、快適なドライブライフを楽しむ一助にしてください。
2025.09.08
クルマをオフィス化！ 車載テーブル徹底比較レビュー
リモートワークが推奨されたこの数年は、オンライン会議の場所としてクルマを使う人も増えたのではないでしょうか。また、ちょっとしたパソコン作業ならカフェなどに入ることなくクルマの中で済ませられると手軽ですよね。そんな時に便利なのが車載テーブル。パソコンを膝に置くのではなく、固定したテーブルに置けるので疲れにくいのが魅力です。 今回はそんな車載テーブルを3タイプ用意して、使い心地を検証しました。自分に合った車載テーブルを探すときの参考にしてください。
2025.08.27
イラストレーターいとうみゆきの クルマのおうちで埼玉一周めぐり旅 vol.６ 楽しい節約クルマ旅〜東部地域〜
海外でのクルマ旅を綴ったエッセイが話題となり、多くのファンに支持されるイラストレーター・いとうみゆきさん。ワーキングホリデーをきっかけにニュージーランドを訪れ、車中泊生活を経験したことからその魅力に取り憑かれたそう。そんないとうみゆきさんの新たな旅がスタート！ いとうさんの故郷である埼玉県を舞台に、愛車でさまざまなスポットを巡りながら地域の魅力をお届けしていきます。第6回目は、「楽しい節約クルマ旅」をテーマに、埼玉県の東部地域を旅していきます。
2025.08.15
ストレートネック改善！ ヨガ講師おすすめの首こり解消ストレッチ
街から街へ変わる風景や会話を楽しみながらのドライブは、カーライフの楽しみの一つ。でも長時間の運転、とくに渋滞で長い時間、クルマに閉じ込められた状態になると、気になり始めるのが体の“コリ”。また普段から首・肩こりを抱えている方は、現代病といわれているストレートネックが原因かもしれません。そこで今回は、運転時にコリやすい首まわりをほぐすのと同時に、ストレートネックの改善にもつながるストレッチをお伝えします。
2025.08.05
【全国版】ドッグランのある道の駅ランキング｜愛犬と楽しめるおすすめスポット
ワンちゃんといっしょに楽しむドライブ旅行。しかし、長時間のドライブはワンちゃんにとってもストレスになるので、定期的な休憩がおすすめです。ドライブの途中、ワンちゃんが思い切り走り回れる場所があると気分転換にもなっていいですよね。そんなときにおすすめなのがドッグランが併設されている道の駅。買い物をしたり食事をとったりできるだけでなく、ワンちゃんも楽しくリフレッシュできます。最近ではイベントの開催や設備の充実度で注目を集めている道の駅が増えており、旅の目的地としても人気のスポットです。この記事では、全国のドッグランがある道の駅を地域別にランキング形式でご紹介します。ワンちゃんを連れた方が快適に楽しく過ごせることを基準にピックアップしてみました。道の駅の施設や設備はもちろん、ドッグランの情報についても注目して愛犬とのおでかけの参考にしてみてください。
2025.07.30
イラストレーターいとうみゆきの クルマのおうちで埼玉一周の旅 vol.5 夏の便りを届けに〜西部地域編〜
海外でのクルマ旅を綴ったエッセイが話題となり、多くのファンに支持されるイラストレーター・いとうみゆきさん。ワーキングホリデーをきっかけにニュージーランドを訪れ、車中泊生活を経験したことからその魅力に取り憑かれたそう。そんないとうみゆきさんの新たな旅にフォーカス！ いとうさんの故郷である埼玉県を舞台に、愛車でさまざまなスポットを巡っていきます。第5回目は、「夏の便りを届けに」をテーマに、埼玉県の西部地域の一部である川越比企郡を旅していきます。夏ならではの景色や食、体験を通じて地域の魅力を届けていきます！
2025.07.25
【決定版】夏の車中泊におすすめのポータブルエアコン＆暑さ対策
夏に車中泊をする際に大きな悩みとなるのが、車内の暑さです。涼しい地域や標高が高い場所で車中泊をしたり、扇風機のような暑さ対策グッズを活用したりといった暑さ対策を実施している方がほとんどでしょう。しかし、車中泊では基本的にエンジンを切った状態で過ごすために、車載のエアコンを使って涼を取ることができず「どうしても暑くて寝られない……」なんてときもあるはず。そこでおすすめしたいのが、ポータブルエアコンの活用です。今回は、ほぼ毎週車中泊を楽しんでいる筆者が選んだ、夏の車中泊におすすめのポータブルエアコンを5つ紹介します。ポータブルエアコンのメリット・デメリットや選ぶ際のポイント、ポータブルエアコン以外の暑さ対策も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
2025.07.18
高速道路SA・PAグルメ旅！ 車中泊漫画家・井上いちろうが喰らうvol.30 土山SA（上下集約）【最終話】
車中泊漫画家・井上いちろうさんが「車中泊」と「グルメ」にフォーカスしながら、エッセイ漫画としてお届けしている本連載は、第30回目となる今回が最終話。フィナーレを飾るべく、井上さんがもっとも愛する、滋賀県にある新名神高速道路の土山SA（上下集約）をご紹介します。 土山たぬきと展望公園がお出迎えしてくれるこのSAでは、井上さんの地元・滋賀県ならではのお気に入りグルメ2品にフォーカス。つかの間の“口福感”を満喫しつつ、次の目的地へ向かって愛車のエンジンを始動させるのでした。
2025.06.27
イラストレーターいとうみゆきの クルマのおうちで埼玉一周の旅 vol.4 雨模様の旅〜中央地域編〜
海外でのクルマ旅を綴ったエッセイが話題となり、多くのファンに支持されるイラストレーター・いとうみゆきさん。ワーキングホリデーをきっかけにニュージーランドを訪れ、車中泊生活を経験したことからその魅力に取り憑かれたそう。そんないとうみゆきさんの新たな旅が前回よりスタート！ いとうさんの故郷である埼玉県を舞台に、愛車でさまざまなスポットを巡りながら地域の魅力をお届けしていきます。第4回目は、「 雨模様の旅」をテーマに、埼玉県の中央地域を旅していきます。車中泊の旅をしようと思ったときに気になるのが天気の様子。雨が降ってしまうと、憂鬱な気分になりますよね。そこで今回は、天候に左右されない、クルマ旅ならではの過ごし方・楽しみ方をお届けしていきます！
2025.06.25
高速道路SA・PAグルメ旅！車中泊漫画家・井上いちろうが喰らうvol.29 EXPASA多賀（下り）
車中泊漫画家・井上いちろうさんが「車中泊」と「グルメ」にフォーカスしながら、エッセイ漫画としてお届けしていく本連載。 第29回目となる今回は、滋賀県にある実家へ向かう道中、名神高速道路（下り）にあるEXPASA多賀を訪れたときのお話。コインランドリーや大浴場も併設されている、長距離ドライバーに優しいこの場所で井上さんが出会ったのは、近江牛の旨味と高校時代の思い出がたっぷり詰まったグルメだったのでした。
2025.06.17
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